(사진은 복날에 대표적으로 자주 먹는 보양식인 삼계탕입니다.) 우리나라와 같은 동아시아권에서는 전통적으로 여름 중 특히 더운 세 날을 복날이라고 불렀고 이 날이 세 번에 걸쳐 있었기 때문에(초복, 중복, 말복) ‘삼복’이라고 불렸습니다. 이 날에는 무더위로 인해 쇠해진 기력을 보양식을 먹어서 보충하는 풍습이 있습니다. 삼복은 추석이나 설 같은 대명절도 아니고 24절기에도 해당되지 않습니다. 다만 관습적으로 오랫동안 지켜왔던 날이기 … “삼복날은 어떤 기준으로 정해질까” 더 읽기
미국 캘리포니아주립대학의 심리학자 안젤라 레그(Angela Legg)는 121명을 대상으로 실험을 했습니다. 우선, 좋은 소식과 나쁜 소식이 있다고 가정했을 때 그 두 소식을 모두 보고해야 하는 입장이라면 둘 중 어느 쪽을 먼저 보고하는 것을 선호하는지를 물었습니다. 그 결과 좋은 소식부터 보고하는 것을 선호하는 응답이 54%로 나쁜 소식부터 보고하는 것을 선호하는 응답보다 좀 더 많았습니다. 반면, 보고를 들어야 … “좋은 소식과 나쁜 소식, 무엇부터 들으시겠습니까?” 더 읽기
점핑 피트니스(Jumping Fitness)는 2001년 체코에서 처음 시작되었으며, 트램폴린을 이용하여 신나는 음악에 맞춰 다양한 동작으로 춤을 추면서 하는 유산소 운동입니다. 사용하는 장비는 위 사진에서 보는 것과 같은 1인용 트램폴린으로, 견고하고 탄성이 높은 특수소재로 제작되어 있고 앞부분에는 손목을 받칠 수 있는 막대(핸들바)가 있는 것이 특징입니다. 점핑 피트니스를 하면 1시간에 1,000 칼로리를 소모하는 경이로운 효과가 있다는 것이 알려지며, … “점핑 피트니스, 무엇인가?” 더 읽기
